De verrassende fitnessroutine waar elke vader nu voor kiest!
Moderne vaders omarmen een actieve levensstijl die zowel hun fysieke als mentale gezondheid bevordert, en fungeren als rolmodellen voor hun kinderen. De viering van Vaderdag in 2025 zal de nadruk leggen op gezamenlijke activiteiten die de gezinsband versterken. Door gebruik te maken van efficiënte trainingsmethoden zoals HIIT en functionele training, kunnen vaders hun gezondheid verbeteren …