Noten zijn een gezonde en voedzame snack die talrijke voordelen biedt voor ons welzijn, waaronder het ondersteunen van de hartgezondheid en het verminderen van stress. Ze zijn rijk aan antioxidanten, magnesium, en vezels, wat bijdraagt aan een goede spijsvertering en kan helpen bij het voorkomen van chronische ziekten. Regelmatige consumptie van noten, met een aanbevolen … Meer lezen over Waarom deze notenhoeveelheid je leven kan veranderen – volgens experts!